Dôležité zručnosti osobného trénera pre životopisy a sprievodné listy
Obsah
- Aký druh zručností potrebujete, aby ste boli osobným trénerom?
- Priemyselné zručnosti
- Medziľudské a vodcovské zručnosti
- Energetika a záväzok
- Preukázateľná vášeň
- Viac zručností osobného trénera
- Kľúčové jedlá
Osobné tréneri sú ich najlepšou najlepšou reklamou na obetavosť, školenie a výsledky. Okrem ich vedomostí o zdatnosti a výžive sú to ich schopnosti motivovať a inšpirovať svojich klientov, čo ich robí úspešnými.Tu sú niektoré základné zručnosti, ktoré musíte byť majstrovským osobným trénerom v dynamickej a vzrušujúcej oblasti kariéry. Ak sa snažíte budovať svoju kariéru osobného trénera, nezabudnite tieto zručnosti začleniť do svojho životopisu a počas pohovorov ich využite na zvýšenie svojej príťažlivosti.
Aký druh zručností potrebujete, aby ste boli osobným trénerom?
Ak sa chcete kvalifikovať ako osobný tréner, je dôležité, aby ste si udržali súbor zručností, ktorý ukazuje prvky vášne, vodcovstva, odhodlania a dôveryhodnosti. Vystavením týchto kľúčových faktorov oslovíte viac klientov ako niekoho, kto je kvalifikovaný a dôveryhodný a kto bude pracovať na zlepšení života ľudí, s ktorými pracujú. V oblasti, ktorá veľmi záleží na pomoci druhým, je nevyhnutná dôvera, znalosti a odhodlanie.
Viac informácií o začatí kariéry osobného trénera nájdete v popise práce osobného trénera.
Priemyselné zručnosti
S vysokým obsahom bielkovín, nízkym obsahom sacharidov? Krátke výbuchy vysoko intenzívneho tréningu? Efektívne doplnky výživy, ktoré pomáhajú spaľovať tuk a čo najlepšie vyťažiť z tréningu vašich klientov? Osobné tréneri musia byť na špici rastúcich trendov v oblasti fitness a výživy. Odvetvie sa neustále mení a rastie, a preto vaše vzdelanie nekončí, keď dostanete svoju certifikáciu. Osobný tréner sa musí držať krok s najnovšími výskummi a vývojom a neustále sa učiť, aby čo najlepšie slúžil svojim klientom s najnovšími výživovými a školiteľskými radami.
Kľúčové prvky znalostí priemyslu by mali zahŕňať dobre oboznámené s nasledujúcimi poznatkami:
- AED / CPR
- Fyzikálne hodnotenie
- Techniky osobného tréningu
- Aktuálne fitness trendy
- Afektívne cvičenia
- Navrhovanie cvičebných programov
- Zariadenie s osobným školiacim softvérom
- Prevádzka a údržba cvičebných zariadení
- Školenie prvej pomoci
- Znalosť anatómie
- Znalosť kineziológie a biomechaniky
- Znalosť fyziológie a fyziológie cvičenia
- NASM alebo iná národná certifikácia
- Evidencia
- Bezpečnostné techniky
- Zásady výživy
Medziľudské a vodcovské zručnosti
Dodržiavanie nového plánu stravovania a cvičenia môže byť skľučujúcou úlohou pre ľudí, ktorí sú chronicky obézni a / alebo vždy žili sedavým životným štýlom. Pustiť sa do prísneho a dôsledného cvičebného programu bude naplnené maximami a minimami - časy (najmä na začiatku), keď chcú hádzať uterák, a slávne chvíle, keď sa dosiahne cieľ na zníženie hmotnosti alebo nová atletická zručnosť. je zvládnutý. Klienti sa na vás pozerajú, aby ste ich inšpirovali, ukázali im cestu, vyžadovali zodpovednosť zo svojej strany a možno dokonca zmenili svoj život.
Osobní tréneri musia byť schopní motivovať svojich klientov svojimi pokynmi, radami a osobným príkladom, dostať ich späť na trať, keď spadnú z vagóna, a empaticky sa vysporiadať s akýmikoľvek emočnými problémami, ktoré im bránia.
Ak ste osobný tréner, ktorý je tiež ochotný poskytnúť skupinovú výučbu v telocvični alebo školiacom stredisku (a väčšina osobných trénerov to robí), musíte vedieť, ako riadiť skupinovú dynamiku medzi členmi triedy, ktorí sa môžu, ale nemusia. Vyžaduje si osobitnú značku vedenia, aby bola schopná rozpoznať a reagovať na potreby jednotlivcov v prostredí niekedy konkurenčnej skupiny.
Pri výkone kariéry osobného trénera sú potrebné nasledujúce medziľudské vodcovské schopnosti a zvyšujú prvok dôvery a porozumenia medzi trénerom a jeho klientom. Osobný tréner by mal mať s týmto:
- Hovorenie na verejnosti
- poradenstvo
- Koučovanie
- Ústna a fyzická komunikácia
- poradenstvo
- Predné prezentácie skupín
- Vykonávanie služieb zákazníkom
- Udržiavanie rozmanitej klientely
- Zostať orientovaný na ciele
- odbyt
Energetika a záväzok
Bez ohľadu na to, koľko klientov vidíte počas dňa, každý si zaslúži vašu plnú fyzickú energiu a neochvejný pozitívny výhľad.
Zaobchádzanie s problémovými klientmi si vyžaduje aj trpezlivosť a vytrvalosť. Ak nefunguje program, musíte byť pripravení reštrukturalizovať program, fandiť klientovi, ktorý neverí v seba, a starostlivo počítať, kedy je potrebné vyvinúť väčšie úsilie a kedy sa stiahnuť. Príležitostne musíte tiež vedieť, ako taktne znechutiť a podporiť problémového klienta, ktorý sa rozhodne pre vás vziať svoju frustráciu.
Preukázateľná vášeň
Vaša vášeň pre zdravý životný štýl, vzdelávanie, fitnes a správna výživa, pre vás i pre ostatných, pomáha pri výučbe a vedení klientov prostredníctvom školiaceho plánu a vnáša do nich dôveru a motiváciu. Dôležitým posolstvom je povedať, že úspech nie je o čo ste dosiahli, ale skôr to, čo môžete ostatným pomôcť dosiahnuť, najmä ak ste príkladom.
Viac zručností osobného trénera
Tu je viac osobných tréningových zručností pre životopisy, sprievodné listy, žiadosti o zamestnanie a pohovory. Požadované zručnosti sa budú líšiť v závislosti od zamestnania, o ktoré sa uchádzate, preto si tiež prečítajte zoznam našich zručností uvedených podľa zamestnania a typu zručnosti.
Osobných zručností
- Kreatívne myslenie
- Kritické myslenie
- spoľahlivý
- stanovené
- nadšený
- priateľský
- Dobrý poslucháč
- užitočný
- Vysokoenergetický
- Udržiava vysoké očakávania
- ošetrujúce
- Pozorovaná
- Otvorenosť k učeniu
- Pacient
- pekný
- presvedčivý
- Pozitívny výhľad
- Vlastná motivácia
Podnikateľské zručnosti
- zodpovedný
- analytická
- koncepčný
- delegácia
- pružný
- Dotiahnuť do konca
- Nezávislý pracovník
- Logické myslenie
- motivačný
- Multi-Tasker
- Networking
- organizovaný
- Vášnivý pre fitness
- plánovanie
- Riešenie problémov
- presný
- výdrž
- Silné vedenie
- takt
- vyučovanie
- tímová práca
- Časový manažment
Kľúčové jedlá
Pridajte svoje najrelevantnejšie zručnosti do svojho životopisu: Prezrite si zoznamy najlepších zručností, ktoré zamestnávatelia hľadajú pri hodnotení uchádzačov o zamestnanie, a najlepšie zručnosti, ktoré môžete uviesť v životopise, aby vám pomohli najať sa. Osvedčenými postupmi je používať zoznamy špecifické pre dané odvetvie, ako je tento, ktoré vám pomôžu efektívne vyplniť váš životopis. Nemusíte spomínať každú jednotlivú zručnosť; nezabudnite si z každej sekcie vybrať niekoľko, aby ste ukázali, že ste dobre zaokrúhlení.
Zdôraznite svoje zručnosti v sprievodnom liste: Použite sprievodný list, aby ste ukázali manažérovi najímania, že ste pre danú pracovnú pozíciu silným zápasom, a uveďte, ako vaša kvalifikácia vyhovuje požiadavkám na prácu.
Počas pracovných pohovorov používajte slová zručnosti: Tieto slová môžete použiť aj pri pracovných pohovoroch. Počas pohovoru majte na pamäti tieto najvyššie zručnosti a buďte pripravení uviesť príklady toho, ako ste ich príkladom ilustrovali. Každá práca si bude vyžadovať rôzne zručnosti a skúsenosti, takže si pozorne prečítajte popis práce a zamerajte sa na zručnosti uvedené zamestnávateľom.
