Jednoduché spôsoby, ako sa naučiť milovať svoju prácu

Obsah

• 10 spôsobov, ako sa naučiť milovať svoju prácu
• 1. Spolupracujte so svojím nadriadeným pri stanovovaní cieľov
• 2. Vytvorte zoznam vecí, ktoré chcete vylepšiť
• 3. Zistite, čo skutočne milujete
• 4. Nebojte sa požiadať o podporu
• 5. Rozviňte svoju sieť
• 6. Využite svoje výhody
• 7. Zostaňte prítomní
• 8. Vytvorte pracovný priestor High-Vibe
• 9. Vytvorte pre svoju prácu „Zoznam vďačnosti“
• 10. Pripomeňte si, prečo ste sa v prvom rade ujali práce

Čo by ste mali urobiť, ak sa práca, o ktorej si myslíte, že sa vám bude páčiť, zmení na niečo iné, ako ste očakávali? Možno sa vaša práca cítila ako láska na prvý pohľad, ale pomaly sa zmenila na boj, alebo ste to možno prijali, pretože ste potrebovali prácu, ale vedeli, že situácia nie je ideálna.

V každom prípade je možné obnoviť vzťah s prácou. Ak toto čítate teraz, už ste urobili prvý krok!

Dokonca ani tá najlepšia práca sa nebude javiť tak dobre, ak bude váš postoj zlý, takže skutočnosť, že hľadáte spôsoby, ako vylepšiť výhľad, znamená, že ste už na správnej ceste.

10 spôsobov, ako sa naučiť milovať svoju prácu

Sú veci, ktoré môžete skúsiť zmeniť. V najlepšom prípade sa vaša práca môže zmeniť na to, čo ste očakávali. Prinajmenšom budete vedieť, že ste sa o to pokúsili a môžete naplánovať vykonanie hľadania zamestnania a pokračovanie v ňom.

Tu je desať jednoduchých spôsobov, ako sa naučiť milovať svoju prácu, aj keď sa vám momentálne nepáči.

1. Spolupracujte so svojím nadriadeným pri stanovovaní cieľov

Práca sa môže cítiť ako skutočný vrt, ak nemáte pocit, že by ste sa mali usilovať. Spolupracujte so svojím nadriadeným na stanovení primeraných, ale inšpiratívnych cieľov, ktoré vás budú motivovať a pomôžu zabezpečiť štruktúru a zameranie na každý deň. Dosiahnutie týchto cieľov vám môže tiež pomôcť pri vytváraní pákového efektu pri rokovaniach o povýšení alebo zvýšení platu alebo poskytnúť priestor na prepínanie tímov, oddelení alebo úloh na ceste.

2. Vytvorte zoznam vecí, ktoré chcete vylepšiť

Urobte si zoznam aspektov svojej súčasnej práce, ktoré by ste chceli vylepšiť, pretože problém nemôžete začať riešiť, kým ho nadefinujete.

Urobte si čas, aby ste si vyčistili hlavu a ustúpili od akýchkoľvek predpojatostí alebo negativity. Potom nastavte časovač na desať minút a zapíšte si všetko, čo potrebujete nie láska k tvojej práci. Buďte čo najšpecifickejší. Zatiaľ čo „rušivá atmosféra“ alebo „hrubí spolupracovníci“ sú príliš nejasné na riešenie problémov, ich rozdelenie na „stôl pri výťahu sťažuje zaostrenie“ alebo „Seth v marketingu vždy vypína moje nápady na stretnutiach“, môže pomôcť objasniť váš ďalší kroky. Napríklad by ste sa mali so svojím nadriadeným porozprávať o možnom premiestnení pracovného priestoru alebo o schválení práce z domu jeden deň v týždni. Možno nájdete „kamaráta z schôdzky“, ktorý vám môže pomôcť vytvoriť priestor na vyjadrenie vašich nápadov.

3. Zistite, čo skutočne milujete

Najskôr premýšľajte o svojej práci a o jej častiach, ktoré máte radi. Pre tento zoznam nie je nič príliš veľké alebo malé. Potom vykonajte popis vysnívanej úlohy. Čo by to bolo, keby si mohol zamávať čarovným prútikom a mať nejakú prácu? Nakoniec vyhľadajte prekrytia. Zvážte porozprávanie sa so svojím nadriadeným o tom, ako z týchto úloh urobiť väčšiu časť každodennej práce. Ak nedochádza k prekrývaniu, môžete sa pozrieť na možnosti prevodu vo vašej spoločnosti. Ak váš popis snov obsahuje aj povinnosti, na ktoré ešte nemáte kvalifikáciu, je čas vypracovať akčný plán a zistiť, ako sa tam môžete dostať.

4. Nebojte sa požiadať o podporu

Ak sa cítite ohromení, zaplavení prácou alebo ak máte problémy s konkrétnym aspektom svojej práce, nebojte sa poradiť s dôveryhodným spolupracovníkom alebo manažérom o spôsoboch, ako by ste mohli nájsť podporu. Uvidíme, či vám môžu pomôcť zistiť spôsoby delegovania práce, naplánovať úlohy tak, aby bola vaša pracovná záťaž vyváženejšia, alebo vás dokonca nasmerujú na zdroje (napríklad školenie alebo vzdelávanie), vďaka ktorým budú tieto nočné mory zvládnuteľnejšie.

5. Rozviňte svoju sieť

Aj keď sa vám môže zdať, že problémy, ktorým čelíte vo svojej konkrétnej úlohe alebo v priemysle, sú pre vás jedinečné, je veľmi pravdepodobné, že ostatní prechádzajú presne tou istou vecou. Spojte sa vo svojom odbore účasťou na stretnutiach, udalostiach alebo konferenciách v priemysle. To vám môže pomôcť vybudovať podporný systém, s ktorým môžete konzultovať alebo jednoducho komutovať, keď sa časy stanú tvrdými. Upozorňujeme, že rozšírenie siete sa nemusí nevyhnutne týkať ľudí mimo vašej spoločnosti. Veľkým prínosom môže byť budovanie vzťahov s kolegami vo vašej organizácii.

6. Využite svoje výhody

Takže možno nie love svoju prácu, ale pravdepodobne existujú výhody, ktoré sa ľahko milujú! Napríklad vaše zdravotné poistenie pokrýva samoobslužné praktiky, ako je masáž alebo akupunktúra, alebo máte technický rozpočet na to, aby ste sa liečili s novým monitorom, alebo vaša spoločnosť ponúka svojim zamestnancom bezplatné členstvo v telocvični. Môže to byť dokonca aj o výhodách, o ktorých neviete, takže sa snažte náležite zistiť, čo je v ponuke, a potom ich prioritne využite.

7. Zostaňte prítomní

Nie je možné milovať svoju prácu, ak celý deň bezdôvodne prehliadate Facebook, CNN alebo Amazon. Pokúste sa zostať prítomný a sústrediť sa na úlohu, ktorú máte po ruke. Ak jednoducho nemáte čo robiť, zvážte nájdenie vedľajšieho projektu, na ktorom by ste mohli pracovať. Dokončenie ďalších projektov ukazuje iniciatívu a bude mať pozitívny dojem na vášho nadriadeného. Ak máte čo robiť, ale jednoducho sa nedokážete sústrediť, stanovte prírastky zameraného času a potom sa odmeňte mini-prestávkami, keď budete hotoví.

8. Vytvorte pracovný priestor High-Vibe

Dajte svojmu pracovnému priestoru make-up: zbavte sa neporiadkov, zaveste inšpiratívny citát alebo nejaké fotografie miest alebo ľudí, ktorých máte radi, kúpte si nové pero alebo plánovač, vďaka ktorému sa budete usmievať, prineste si slúchadlá, aby ste si mohli vypočuť svoje obľúbený soundtrack alebo zapáliť sviečku. Vytvorením pozitívnych súvislostí s pracovným priestorom sa budete cítiť lepšie, keď budete každý deň pracovať.

9. Vytvorte pre svoju prácu „Zoznam vďačnosti“

Zapíšte si všetky malé a veľké veci, za ktoré ste vďační, od kaviarne, ktorú ste zastavili na ceste do kancelárie, až po skutočnosť, že vaša práca vám pomáha podporovať vašu rodinu. Štúdie ukázali, že uvedenie všetkého, za čo ste vďační, vám môže pomôcť cítiť sa optimistickejšie voči vašej súčasnej situácii.

10. Pripomeňte si, prečo ste sa v prvom rade ujali práce

Spomeňte si na pôvodnú ponuku práce a prečo ste ju prijali. Možno si zarábate slušné peniaze, alebo pracujete pre dobrú vec, alebo je váš rozvrh flexibilný alebo výhody sú skvelé. Aj keď sa odvtedy veci zmenili, majte na pamäti prečo prijali ste pracovnú ponuku (a čo je pre vás teraz dôležité), ktoré vám môžu pomôcť pri navigácii v ďalších krokoch, či už ide o kroky na zlepšenie vašej práce alebo prípravu plánu na nájdenie novej.