Ako sa vysporiadať s osobnými problémami pri práci
Obsah
- Zdieľanie príliš veľa informácií so spolupracovníkmi
- Spravujte svoj hnev
- Rozhodovanie o tom, či vyjsť do práce
- Prekonanie Shyness
- Ako sa vyrovnať so smrťou spolupracovníka
- Bití Job Burnout
- Zaobchádzanie s rakovinou Diagnóza
- Práca so zdravotným postihnutím
- Oznamuje vaše tehotenstvo
Osobné problémy, ako sú rodinné problémy, situácie meniace sa život, emočné ťažkosti, choroby a dokonca aj sexuálna orientácia človeka, môžu ovplyvniť vašu prácu a nakoniec vašu schopnosť napredovať v kariére. Skúste, ako by ste mohli udržať svoj súkromný život oddelene od vášho pracovného života, môže sa stať, že jeden sa môže začať stretávať s druhým. Naučte sa, ako zabrániť tomu, aby osobné problémy negatívne ovplyvňovali vašu prácu a kariéru.
Zdieľanie príliš veľa informácií so spolupracovníkmi
Prevencia je najlepším liekom. Vaši spolupracovníci a šéfovia budú vedieť iba toľko o vašom osobnom živote, ako s nimi zdieľate. Ak nechcete, aby tí, s ktorými pracujete, vedeli o veciach, ktoré sa odohrávajú vo vašom živote mimo práce, musíte sa naučiť, ako si udržať tajomstvo.
Spravujte svoj hnev
Každý sa občas hnevá. Niektorí ľudia reagujú na hnev veľmi rýchlo, negatívne. Iní zvládajú svoj hnev a pristupujú k nemu pokojne a rozumne. Je zrejmé, že najmä na pracovisku je to oveľa vhodnejšia reakcia.
Rozhodovanie o tom, či vyjsť do práce
Ak ste homosexuál, lesbička alebo transsexuál, možno by vás zaujímalo, či je dobré zdieľať tieto informácie so svojím šéfom alebo spolupracovníkmi. Niektorí ľudia sa rozhodnú vychádzať v práci na základe toho, ako si myslia, že ostatní budú reagovať - zmení sa váš život v práci k lepšiemu alebo horšiemu, alebo zostane rovnaký? Iní nemôžu byť šťastní, pokiaľ nemôžu byť verní sebe a vyjsť von, bez ohľadu na to, čo si ostatní myslia. Neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď.
Prekonanie Shyness
Plachosť môže brániť vášmu kariérnemu postupu. Môže vám zabrániť v rozprávaní v práci, žiadaní o povýšenie alebo povýšenie a nadviazanie kontaktov. Našťastie mnoho ľudí môže prekonať plachosť a nakoniec mať úspešnú kariéru.
Ako sa vyrovnať so smrťou spolupracovníka
Keď spolupracovník zomrie, ovplyvní to všetkých ľudí, s ktorými pracoval. Každý bude postihnutý na profesionálnej úrovni, ale niektorí budú postihnutí aj na osobnej úrovni. Aj keď práca môže byť únikom pre tých, ktorí niekoho stratili vo svojom súkromnom živote, pri každej jeho práci bude pripomenutá strata spolupracovníka.
Bití Job Burnout
Vyhorenie pracovných miest môže byť výsledkom príliš tvrdej práce, pretože máte obavy zo straty zamestnania. Je ironické, že to môže viesť k tomu, aby ste boli menej motivovaní k práci a aby skutočne ohrozili svoju prácu, okrem toho, že spôsobujú vážne problémy v oblasti duševného a fyzického zdravia. Než sa tak stane, existujú spôsoby, ako môžete veci otočiť.
Zaobchádzanie s rakovinou Diagnóza
Pretože liečba pravdepodobne bude vyžadovať, aby ste si vzali voľno z práce, možno nebudete schopní vyhnúť sa zdieľaniu správ o diagnóze rakoviny so svojím zamestnávateľom a spolupracovníkmi. Koľko podrobností poskytnete, je úplne na vás. Jedna vec, ktorú si nemusíte robiť starosti, je strata zamestnania kvôli vašej diagnóze.
Práca so zdravotným postihnutím
Zdravotné postihnutie vás nemusí brániť v produktívnej kariére a určite nikto okrem vás a vášho lekára nemôže rozhodnúť, aké obmedzenia máte, ak nejaké existujú. Nemusíte tiež poskytovať svojmu šéfovi podrobnosti o vašom zdravotnom postihnutí alebo o ňom hovoriť vôbec, pokiaľ nemusíte požadovať určité ubytovanie.
Oznamuje vaše tehotenstvo
Všeobecne platí, že existuje veľa vzrušenia okolo tehotenstva. Keď žena dostane správy, často chce všetkým povedať, čo vie. Pred vydaním veľkého oznámenia v práci sa naučte, ako môže tehotenstvo ovplyvniť vašu prácu a ako vás zákon chráni.
